Pourquoi avons-nous besoin de suppléments? Beaucoup d'entre nous, dans le mode de vie d'aujourd'hui harcelé, ne pas manger une alimentation équilibrée. Pour cette raison, nous avons besoin de compléments alimentaires pour stimuler notre alimentation quotidienne. Nous avons vu de nombreuses publicités pour le corps en surpoids. À quand remonte la dernière fois que vous avez vu une publicité sur les compléments alimentaires, non seulement large éventail de vitamines? Nous sommes devenus une nation de plus de la Fed et les citoyens nourris.
Manger les bons aliments est grande ... MAIS. La valeur nutritive de nos aliments est devenue tellement réduite au cours des 50 dernières années, ce qui rend nécessaire de prendre des suppléments. Notre alimentation contient de trop de nourriture et pas assez raffinés, les aliments transformés. Si vous ne cultivez pas propres fruits et légumes, vous avez besoin pour obtenir vos nutriments d'une autre source, tels que les suppléments alimentaires Nutrition and Life Work Together.
Les compléments alimentaires pour combler les trous, laissent la nourriture dans notre alimentation traitée. Pas assez de vitamines, minéraux et antioxydants,
Accélère le processus de vieillissement
Contribue à une mauvaise santé cardiovasculaire
Aide à la cause amblyopie
Crée un système immunitaire affaibli.
Plusieurs facteurs conduisent à la dégénérescence des cellules de votre corps. Certains facteurs sont
L'exposition aux radiations
La fumée de cigarette
La surexposition aux rayons du soleil.
Certains compléments alimentaires ne fonctionnent pas à un niveau cellulaire, certains. Assurez-vous des suppléments nutritionnels fonctionnent au niveau cellulaire. Le complément alimentaire a suffisamment de vitamines, des minéraux et des antioxydants pour compléter notre régime alimentaire quotidien. Avec une combinaison d'une bonne nutrition avec des suppléments nutritionnels et l'exercice régulier nous fournira les bases pour alimenter notre corps. L'ajout de suppléments nutritionnels et de l'exercice à nos vies trépidantes nous donnera plus d'énergie. L'utilisation de suppléments nutritionnels peut aussi ralentir le processus de vieillissement.
Au cours des 5 dernières années, nous avons beaucoup de choses sur les antioxydants et les radicaux libres, et entendu une bonne raison. Si les radicaux libres ne sont pas neutralisés dans nos systèmes, ils prolifèrent dans notre corps. Les radicaux libres endommagent notre corps au niveau cellulaire. C'est là que les suppléments peuvent aider. Cette escalade de dégâts sur la durée et éventuellement conduire à l'accélération du processus de vieillissement. Le processus de vieillissement se manifeste habituellement par une maladie cardiaque, le cancer ou l'ostéoporose. Un régime seul ne fournit pas assez d'antioxydants pour lutter contre ce processus. C'est pourquoi vos compléments alimentaires doivent contenir ces antioxydants.
Les experts en santé et nutrition disent que la base pour une bonne santé cardiovasculaire est un riche en éléments nutritifs alimentation, l'exercice, surveillez votre taux de cholestérol et la pression artérielle moniteur. Les taux de cholestérol et la pression artérielle doit être vérifiée régulièrement par votre fournisseur de soins de santé. Les suppléments nutritionnels ajoutés à votre régime alimentaire peut aider à réduire ces facteurs. Leurs compléments alimentaires contiennent un extrait d'ail (sauf si vous êtes un amoureux de l'ail comme moi et mangez tous les jours). L'ail a été montré qu'un grand avantage pour réduire les maladies cardio-vasculaires.
La quasi-totalité des lésions oculaires graves et la perte de vision peut être liée à une mauvaise alimentation! Une mauvaise alimentation peut directement contrevenu à yeux injectés de sang, une vision floue, et presque tous irritation des yeux, nous souffrons sont liés. Les compléments alimentaires peuvent aussi aider ici. Pour réduire la cécité qui a besoin d'un supplément diététique pour, contenant des vitamines A, B, C et E dans des quantités suffisantes. Sources naturelles de nourriture pour ceux-ci sont trouvés dans les légumes verts à feuilles (chou frisé et les feuilles de moutarde, etc) les fruits, oranges et légumes (comme les carottes et oranges).
Je n'ai énuméré à montrer que quelques facteurs ici, l'importance des compléments alimentaires. Les suppléments nutritionnels sont généralement une combinaison de vitamines, minéraux et antioxydants. En vertu de l'une des nutriments (tels que la vitamine C, par exemple) et ou un anti-oxydant, et d'ignorer le reste n'est pas bon. Les vitamines, minéraux et antioxydants tous travaillent ensemble pour promouvoir un corps sain.
Obtenir une liste de vitamines, minéraux et antioxydants de votre médecin. Armés de cette information, lire les étiquettes des suppléments alimentaires que vous envisagez (cochez plus d'un). Votre santé est trop importante pour ne pas vérifier. Obtenir des suppléments nutritionnels de haute qualité et vous êtes sur votre chemin à une vie plus saine!
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